妊娠と頭痛
妊娠頭痛は、私も本当に悩まされました。とにかく妊娠して、つわりの時期に、頭が重くて次第に痛くなってきます。妊娠中は薬を極力飲みたくないので、医師から頂いた薬も、なんとなく飲むことができず、痛みが去るのを我慢していたという記憶があります。やはり妊娠中はホルモンのバランスが狂っています。妊娠頭痛は、そういったホルモンのバランスから来ることが多いようですが、妊娠しているということに対してのストレスなどが原因となって、妊娠頭痛という状況になってしまう、ということもあるようです。なるべく妊娠中は気持ちを穏やかに・・といわれますが、初産などの場合には、色々な不安があります。ホルモンのバランスが崩れ、気持ちが不安定になっているところに、不安な気持ちが増加すれば、頭痛という症状が出てしまっても仕方のないことです。妊娠中でも飲める頭痛薬を処方してもらっても、なんとなく薬は飲みたくありませんから、首のマッサージや睡眠をとること、また音楽などを聞いてリラックスする、ということも試みてみましょう。私の場合には、妊娠頭痛がつわりが終わるのと同時になくなっていったのですが、妊娠期間中ずっと、妊娠頭痛に悩まされたという友人もいます。なるべく体を休めて、気持ちをゆったりもって過ごしましょう。本当に苦しいときは、頭痛でずっと嫌な気持ちを抱えている方が体に悪い！と考えて、産科の先生へ相談しておくすりを飲む、ということも必要だと思います。